Kategorijas 
Ziņas & Raksti
Brīvā laika aktivitātes – projekti bērniem un jauniešiem 2024. gada vasaras brīvlaikā
Rīgas bērniem un jauniešiem tiek piedāvātas bezmaksas brīvā laika pavadīšanas iespējas vasaras brīvlaikā. Tās ir daudzveidīgas brīvā laika aktivitātes, kuras ar Rīgas pašvaldības līdzfinansējumu rīko nevalstiskās organizācijas.
Kā izvēlēties attīstošo rotaļlietu?
Kā izvēlēties rotaļlietu, kas ļauj iegūt jaunas zināšanas un iemaņas, kā arī izraisītu interesi un veicinātu radošuma attīstību? Specializētais attīstošo rotaļlietu un spēļu internetveikals Berniem.lv piedāvā preces konkrētu iemaņu un prasmju attīstīšanai.
11 izklaides iespējas ģimenēm Rīgā un tās apkārtnē
Kad šķiet, ka viss jau ir redzēts un piedzīvots, var būt grūti izlemt, kur pavadīt nākamo nedēļas nogali kopā ar visu ģimeni. Rīga un tās apkārtne ir lielisks galamērķis, kas piedāvā daudz atrakciju ģimenēm ar bērniem. Atrakciju parki, kartings bērniem un kartingi pieaugušajiem, pastaigu takas un muzeji – turpiniet lasīt, lai smeltos idejas savām nākošajām brīvdienām kopā ar ģimeni!
Kalnu velosipēdi – ar ko tie ir īpaši?
Pirmos kalna velosipēdus pagājušā gadsimta 70. gados izveidoja ekstrēmo velo nobraucienu entuziasti Kalifornijā, pārbūvējot tradicionālos velosipēdus. Šie entuziasti sāka eksperimentēt ar velosipēdiem, pielāgojot tos braukšanai pa sarežģītu, akmeņainu un stāvu reljefu. Jau 80. gadu sākumā, pirmo kalnu velosipēdu iedvesmots, iezīmējās jauns un ļoti jaudīgs ekstrēmais sporta virziens. Arī mūsdienās Mountain bike (MTB) ir ne tikai velosipēds, tas ir noteiktas kultūras un dzīvesstila simbols.
Bīgls: viss, kas jāzina topošajiem saimniekiem
Enerģiski, draudzīgi un zinātkāri – bīgli pārliecinoši iekaro topošo saimnieku sirdis visā pasaulē. Arī Latvijā bīglu popularitāte pēdējo desmit gadu laikā ir strauji augusi, taču mīlīgais izskats, nelielais augums un nokarenās austiņas var radīt mānīgi miermīlīgu priekšstatu. Bīgli ir sena medību suņu šķirne, tāpēc šiem suņiem jānodrošina atbilstoša fiziskā slodze un regulāras aktīvas pastaigas.
Vienkārši padomi, kā uzturēt kārtību virtuvē
Kas jūsu mājās visbiežāk kļūst nekārtīgs – skapis, nesakārtotas atvilktnes vai virtuves telpa? Tieši tā, virtuvē parasti ir plaukti un atvilktnes, kurās ir vairāk instrumentu, nekā mēs tajās varam ievietot. Un kā ar galda virsmu, uz kuras vairākas nedēļas haotiski atrodas vienas un tās pašas lietas, nevarēdamas atrast sev vietu?
Ar īpašu pasākumu programmu 11. aprīlī RTU svinēs Starptautisko bērnu un jauniešu universitāšu dienu
Aicinot bērnus un jauniešus apmeklēt Rīgas Tehniskās universitātes (RTU) laboratorijas un piedalīties praktiskās nodarbībās, RTU Bērnu un jauniešu universitāte (RTU BJU) 11. aprīlī svinēs Starptautisko bērnu un jauniešu universitāšu dienu. RTU BJU arvien paplašina darbību, piedāvājot nodarbības un pulciņus dažāda vecuma bērniem jau desmit pilsētas.
Cilvēka veselība sākas ar nervu sistēmu
Saruna ar ārsti, neiroloģi un kognitīvo zinātņu maģistri Sandru Vestermani par neiroloģiju, karjeras izvēli, mūsdienu cilvēka izaicinājumiem, trauksmi, sevis iepazīšanu un to, kā mūsdienu laikmetā rast mieru.
Kompleksie uztura bagātinātāji: vai vērts tos iegādāties?
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā ne vienmēr iespējams sekot līdzi uzturam un savu organismu pabarot ar visām tam nepieciešamajām uzturvielām. Turklāt uzturvielu deficītu var veicināt arī dažādi veselības stāvokļi, nekvalitatīvi pārtikas produkti, ko veicina apkārtējās vides piesārņojums un ķimikāliju lietošana lauksaimniecībā, ikdienas stress un citi faktori.
Īstā ceļojumu aģentūra atvaļinājumam – 5 kritēriji, kuriem pievērst uzmanību
Tuvojas atvaļinājumu laiks – gada periods, kad daudzi dodas uz kādu skaistu, tālu zemi atgūt spēkus pēc ziemas. Kā liecina informācija Latvijas oficiālajā statistikas portālā, jau 2022. gadā Latvijas iedzīvotāju ceļojumu skaits uz ārzemēm pietuvojās pirms pandēmijas līmenim. Tas nozīmē, ka ir jāļaujas kārdinājumam un patiešām jāsāk kalt nākamā ceļojuma plāni.