Kategorijas 
Ziņas & Raksti
Piemērotākie matrači pēc gulēšanas pozas
Vai esat kādreiz aizdomājies par to, ka tas, kā jūs guļat, būtiski ietekmē jūsu miega kvalitāti? Šis ir viens no būtiskākajiem faktoriem, kas ietekmē jūsu ķermeņa komfortu miega laikā, tādā veidā radot vai nu pozitīvu vai negatīvu efektu uz to, cik labi esat izgulējies. Tas ietekmē gan jūsu labsajūtu nākamajā dienā, gan veselību un komfortu ilgtermiņā. Erti.lv piedāvā padomus, kādu matraci izvēlēties pēc dažādiem gulēšanas vai gulētāju veidiem.
Vērtīgs ieguldījums nākotnē – Merks Mežpilsēta jaunie dzīvokļi
Kas ir tie kritēriji, kurus jūs ņemat vērā, izvēloties dzīvokli? Iespējams, tā ir izdevīga atrašanās vieta, labiekārtota infrastruktūra, viegli sasniedzamas skolas, veikali un ārstniecības iestādes vai dabas tuvums? Šīs un daudzas citas priekšrocības piedāvā jaunais dzīvokļu projekts Merks Mežpilsēta, ar kuru iepazīsimies turpinājumā.
5 hobiji visai ģimenei laikā, kad jābūt mājās
Tā kā šajā grūtajā laikā galvenokārt nākas uzturēties mājās, ir svarīgi atrast veidus, kā, tam par spīti, jauki pavadīt laiku kopā ar savu ģimeni. Kā saka, katram mākonim ir zelta maliņa: mūsdienu cilvēki ir tik ļoti pieraduši teikt, ka "nav pietiekami daudz laika", un pēkšņi tā ir atliku likām. Tāpēc tieši tagad ir īstā iespēja radošām aktivitātēm, mācībām, spēlēm, kā arī laika un enerģijas veltīšanai saviem tuviniekiem.
Vīgantes parks un tā zudušais dabas piemineklis
Vīgantes parks atrodas Staburaga pagastā, Daugavas kreisajā krastā, 200 metrus uz ziemeļiem no Staburaga, pie bijušās Vīgantes muižas. Lai arī par kādreizējās muižas apbūvi mūsdienās liecina klēts drupas, laukakmeņu mūra žogs, vairāki dīķi un dažādu koku sugu stādījumi, Vīgantes parks piedāvā iepazīt Staburaga apkaimes garo un tradīcijām bagāto vēsturi.
Bērniem draudzīga zobārstniecība – "Dr. Apines klīnika"
"Dr. Apines klīnika" ir ģimenēm draudzīga zobārstniecība, tajā tiek nodrošināti arī mūsdienīgi bērnu zobārstniecības pakalpojumi. Klīnikā laipni gaidīti mazie pacienti jau uz pašām pirmajām profilaktiskajām vizītēm, kas ieteicamas no viena gada vecuma, kad izšķīlusies daļa piena zobu.
5 izklaides vietas bērniem Latvijā
Rudens ir pats krāsainākais no gadalaikiem, turklāt īstais brīdis, kad doties kārtīgā atpūtas braucienā kopā ar visu ģimeni. Latvijā ir ļoti daudz un dažādu atpūtas vietu, kas patiks kā lieliem, tā arī maziem: gan izklaides parki, mini zoo, amatnieku darbnīcas vai muzeji, gan atrakcijas, spēles, piedzīvojumi un izglītojošas programmas, kas domātas tieši bērniem!
Ko patiesībā jaunieši vēlas no viedtālruņa? Skaidro paši jaunieši
Strauji tuvojas jauns mācību gads, kas šogad būs citādāks nekā parasti, jo mācības daļēji var nākties turpināt attālinātā režīmā. Lai vecāki bērnam nodrošinātu funkcionālu un vienlaikus finansiāli izdevīgu tehnisko aprīkojumu, risinājums var būt jauna viedtālruņa iegāde.
Zobārstniecības klīnika "Nordent" – komfortabla un nesāpīga zobu aprūpe
Kurš gan mūsdienās nevēlas žilbinošu un veselīgu smaidu? Katrs zina, ka tā pamatā ir regulāra mutes dobuma higiēna un profilaktiski zobārsta apmeklējumi, kas ļauj savlaicīgi atklāt un novērst zobu un smaganu problēmas. Tomēr baiļu, aizņemtības vai dažādu citu iemeslu dēļ daudzi pie zobārsta vēršas tikai tad, kad zobu veselības stāvoklis jau ir ielaists un ir parādījušās sāpes.
5 padomi, kā vasaras brīvlaikā palīdzēt bērniem apgūt spēju mācīties patstāvīgi
Pielāgojoties ārkārtas situācijai valstī, vairums Latvijas iedzīvotāju jau vairākus mēnešus mācās un strādā attālināti. Tas izgaismojis problēmu izglītības jomā – daudzi skolēni neprot mācīties patstāvīgi, savukārt vecāki ne vienmēr zina, kā viņiem palīdzēt.
Kā parūpēties par veselīgu bērna digitālo dzīvi un laicīgi atpazīt riska signālus? Stāsta eksperts
Gluži kā uz ielas un skolā, bērni un pusaudži arī internetā var nonākt dažādās bīstamās situācijās, jo īpaši patlaban, kad tiešsaistē tiek pavadīta lielākā daļa dienas, apgūstot mācību vielu un uzturot kontaktus ar draugiem un tuviniekiem. Bērna izturēšanās var liecināt par problēmām virtuālajā vidē, tāpēc vecākiem vērīgi jāseko līdzi jebkādām izmaiņām bērna uzvedībā.