Kategorijas 
Ziņas & Raksti
Kāpēc jumta segumam izvēlēties bitumena šindeļus
Bitumena šindeļi šobrīd ir viens no populārākajiem jumta segumiem. Un šī popularitāte ir pelnīta, jo jumta segums atbilst visām mūsdienu komforta un kvalitātes prasībām, kā arī ir pielāgojams gandrīz jebkurām ēku arhitektoniskajām specifikācijām.
Moderna zobārstniecība visai ģimenei
Pieredzējuši un iejūtīgi zobārsti, mājīgas zobārstniecības telpas un iespēja vienuviet saņemt pakalpojumus gan pieaugušajiem, gan bērniem – to visu un vēl vairāk klienti saņem "Dr. Apines klīnikā", kas ir pirmā zobārstniecība Rīgā ar ģimenisku sajūtu.
Kā rūpēties par sava datora un datu drošību?
Mūsdienās ļoti liela daļa cilvēku savu ikdienu pavada strādājot pie datora. Tehnoloģijas ir ļoti attīstījušās, tāpēc daudzus darbus var paveikt, pat neizejot no mājām. Lai gan strādāšana ar datoru ir salīdzinoši vienkārša un ātra, nepieciešams būt arī uzmanīgiem. Iespējams, ka jūs jau esat saskāries vai tikai dzirdējis par to, ka, lietojot datoru un internetu, savus datus var pakļaut dažādām briesmām. Tomēr ir pāris veidu, kā šīs briesmas var nepieļaut.
Sports grūtniecības laikā: ko, cik bieži un kā drīkst darīt?
Bērniņa gaidīšanas svētki nepārprotami ir viens no svētlaimīgākajiem brīžiem sievietes dzīvē, kas, par spīti diskomfortam un teju vai nevaldāmajām garastāvokļa maiņām, ir tas laiks, kuru pēc iespējas vairāk vajadzētu veltīt savai labsajūtai. Atslābināt saspringušos muskuļus grūtniecības masāžas seansā, doties nesteidzīgā pastaigā gar jūras krastu vai pat izmēģināt spēkus grūtnieču vingrošanā – variantu nudien ir pietiekami!
Noderīgi ikdienas aksesuāri Apple ierīcēm
Apple ierīces bez aksesuāriem nav iedomājamas — par tiem varbūt ikdienā gluži neprātojam, taču patiesībā tie ir neatsverami mūsu ērtībai, ierīces drošībai un funkcionalitātei. Bez šaubām, pareizi izvēlēti aksesuāri kalpo arī kā stila odziņa tavam iPhone, iPad, Apple Watch vai MacBook.
5 unikāli fakti par spāņu valodu
400 miljoni cilvēku. Tik neaptverami daudz pasaulē ir cilvēku, kuriem spāņu valoda ir dzimtā valoda un ir vēl vairāk tādu, kuri prot tajā sarunāties. Spāņu ir otrā lielākā valoda pasaulē pēc runātāju skaita, un interesanti, ka spāniski runā gan Eiropā, gan Amerikas kontinentā, gan Āfrikā un Āzijā, un pat Okeānijā. Spāņu ir oficiālā valoda 21 valstī.
3 ziemas sporta veidi, ko šogad izmēģināt
Šogad varam baudīt īstu ziemu – sniegotā ainava aiz loga patīkami priecē, un gaisa temperatūra, šķiet, nemaz negrasās atkāpties no savas pozīcijas mīnusa zīmē. Daudziem no mums tas ir zaļais signāls – pienācis laiks ķerties vērsim pie ragiem un izmēģināt kādu no populārākajiem ziemas sporta veidiem. Ar ko lai startē iesācējs? Šajā rakstā aplūkosim 3 populārākos ziemas sporta veidus un ieteikumus, kā izvairīties no biežāk gūtajām traumām.
Kāpēc jāveic ādas veselības stāvokļa novērtēšana
Rūpēm par veselību jābūt vienai no mūsu dzīves prioritātēm. Šīs rūpes ietver gan veselīga dzīvesveida un paradumu piekopšanu, gan savas veselības novērošanu un reaģēšanu uz dažādiem simptomiem, gan profilaktiskas veselības pārbaudes pie speciālistiem.
Jumta logi ienesīs gaismu un plašumu jūsu mājas mansardā
Dzīvojamās telpas, kas ierīkotas mājas mansardā, saistās ar romantiku, omulību un ir lielisks veids, kā paplašināt mājokļa platību, neveidojot tam piebūves. Mansards var būt jau iekļauts mājas projektā kā pilnvērtīga apdzīvojama zona, vai arī iespējams pārbūvēt bēniņus, ja konstrukcija un izmēri to atļauj.
Piemērotākie matrači pēc gulēšanas pozas
Vai esat kādreiz aizdomājies par to, ka tas, kā jūs guļat, būtiski ietekmē jūsu miega kvalitāti? Šis ir viens no būtiskākajiem faktoriem, kas ietekmē jūsu ķermeņa komfortu miega laikā, tādā veidā radot vai nu pozitīvu vai negatīvu efektu uz to, cik labi esat izgulējies. Tas ietekmē gan jūsu labsajūtu nākamajā dienā, gan veselību un komfortu ilgtermiņā. Erti.lv piedāvā padomus, kādu matraci izvēlēties pēc dažādiem gulēšanas vai gulētāju veidiem.